ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Este libro es ideal para los que quieren seguir una dieta responsable en cualquier contexto. Con un discurso ameno, el volumen informa lo que conviene comer y lo que debe evitarse. Pero nada de grandes sacrificios alimentarios, todo lo contrario, pues propone una dieta equilibrada y divertida que puede seguirse ya sea en el hogar, en el trabajo y hasta en los viajes.

Suzanne Powell

De origen irlandés y radicada en España, esta escritora también se ha formado en otras disciplinas relacionadas con la salud física y mental. Es fundadora y presidenta de la Fundación Zen, Sevicio con Amor, a través de la cual imparte cursos zen de forma gratuita en distintos países del mundo. También se destaca por su blog, desde el que instruye sobre temas relacionados con la meditación zen y que cuenta con más de 7 millones de visitas.

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